Bonjour tout le monde, j’espère vous passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un spécial , boules d'énergie (vegan). Un de mes favoris . Pour le mien , Je je vais en faire un peu savoureux . Ce va sentir et sembler délicieux.
Boules d'énergie (vegan) est l’un des repas sur terre les plus appréciés des récents tendances. C’est apprécié par des millions chaque jour . C’est simple, c’est rapide , ça a un goût délicieux . Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux . Boules d'énergie (vegan) est quelque chose quel j’ai aimé ma vie entière.
Les boules d'énergie sont toujours pratiques à glisser dans la boîte à lunch. Super rapides à préparer, on en profite pour y ajouter de bons ingrédients. Je vous partage trois recettes de boules d'énergie super faciles, vegan et sans gluten :). C'est super pour un encas à manger dés qu'on a un petit creux ou.
Pour commencer avec cette particulière, nous devons d’abord préparer quelques composants.Vous pouvez avoir boules d'énergie (vegan) en utilisant 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment pouvez réaliser cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Boules d'énergie (vegan):
- Make ready 125 g dattes dénoyautées
- Prepare 65 g noix de coco râpée
- Take 17 g graines au choix (j'ai mis un mélange de plusieurs graines)
- Prepare 20 g graines de chia
- Prepare 9 g cacao non sucré
- Get 1 cs sirop d'érable ou d'agave
- Make ready 1 pincée de sel
- Take 20 g noix de coco râpée pour enrober les boules
Voici une recette que j'ai essayé aujourd'hui. Super facile à faire, sans cuisson, vegan et sans gluten! J'ai classé la recette dans ma catégorie Gourmandises, car elle est excellente comme dessert, mais en réalité, elle est Former des boules avec les mains. Optionnel : Parsemer de granola, noix de cajou hachées ou de cacao, au choix.
Instructions pour faire Boules d'énergie (vegan):
- Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 mn. - - Bien égoutter et les mettre dans un mixeur avec le reste des ingrédients.
- Mixer jusqu'à avoir une consistance lisse et ferme. - - Former des boules et les enrober de noix de coco râpée. - - Se conserve au frais dans une boîte hermétique pendant 1 semaine.
J'ai classé la recette dans ma catégorie Gourmandises, car elle est excellente comme dessert, mais en réalité, elle est Former des boules avec les mains. Optionnel : Parsemer de granola, noix de cajou hachées ou de cacao, au choix. Si vous n'utilisez pas de robot. Des boules d'énergie au thé matcha, graines de chia, noix de coco, cranberrys la recette pour donner du pep's à votre journée! Ce sont des petites boules remplies de super aliments et de bonnes choses pour palier aux petits coups de barre ou donner du pep's au bon moment de la journée.
Donc c’est va envelopper ça pour cette nourriture exceptionnelle boules d'énergie (vegan) recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour lecture. Je confiant vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue . Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
