Hey everyone, hope you’re having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta. It is one of my favorites. This time, I will make it a little bit tasty. This will be really delicious.
Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta. Avec les restes de fromage et de lardons de la soirée pizzas d'hier, un petit repas plus léger ce soir, et avec plus de légumes.rapide, simple, efficace. Le faire revenir dans l'huile bien chaude. Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse.
Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta is one of the most well liked of recent trending foods in the world. It’s appreciated by millions every day. It’s easy, it’s fast, it tastes delicious. They are fine and they look fantastic. Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta is something that I’ve loved my whole life.
To begin with this particular recipe, we must first prepare a few ingredients. You can cook quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta:
- Take 3 oeufs
- Prepare 20 ml crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide)
- Make ready 1 poireaux
- Prepare 1 courgette (petite à moyenne)
- Prepare 100 g lardons
- Get 60 g feta
- Take 1 oignon
Quiche aux courgettes lardons sans pâte. Recette Quiche aux courgettes sans pâte. Cette préparation de quiche sans pâte aux lardons peut vous servir de base pour la réalisation d'autres quiches sans pâte. Vous pouvez en effet remplacer les lardons par d'autres ingrédients comme des légumes du soleil, des champignons ou encore du fromage.
Instructions to make Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta:
- Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes.
- Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre.
- Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés.
- Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans.
- Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante).
- Bon appétit !
Cette préparation de quiche sans pâte aux lardons peut vous servir de base pour la réalisation d'autres quiches sans pâte. Vous pouvez en effet remplacer les lardons par d'autres ingrédients comme des légumes du soleil, des champignons ou encore du fromage. Mini quiches sans pâte aux lardons et courgette, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie ! Une alternative à la quiche classique pour les végétariens, les accros au fromage ou ceux qui veulent faire manger des légumes aux enfants. Quelques poireaux, des œufs, un peu de crème et tout ce qui voudra bien l'accompagner : la quiche aux poireaux sans pâte est de ces plats qui peuvent sauver un soir de frigo presque vide.
So that’s going to wrap this up for this exceptional food quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta recipe. Thank you very much for your time. I’m confident you can make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
